آموزش خیاطی آموزش بافتنی آموزش زبان انگلیسی

وسواس فکری – عملی

 

 

 

 

 

وسواس فکری – عملی از جمله اختلالات اضطرابی است.

با افکار و امیال پایدار و مهار ناپذیر و نیاز به تکرار پی در پی اعمال خاص مشخص می شود .

البته ما اغلب دچار افکار خاص و یا تردید های وسواس گونه می شویم .

اما این افکار بعنوان عامل وارسی های مرتب و اضطراب ما در اثر انجام ندادن آن نمی شود .

برای تشخیص وسواس، باید یا باعث رنج و نارحتی چشمگیر شود. یا در عملکرد شخص ایجاد اختلال کند.

 

وسواس فکری:

به معنای تجربه افکار، تکانه‌ها یا تصوراتی تکراری است.

که آزار دهنده و بدون سبب می‌باشند و اضطراب ایجاد می کنند.

گاه این افکار آنقدر تمامی ذهن فرد را درگیر می‌کند، که در عملکرد روزانه وی تأثیرگذار می‌‌شود.

بیمار می‌داند که این وسواس‌های فکری زاییده فکر خود او می‌باشد.

به همین سبب شخص مایل است با افکار یا اعمال دیگری این افکار وسواسی را از سر خود خارج کند.

به عنوان مثال: در وسواس شستشو، فرد دائما به نجاست و پاکی یا آلودگی فکر می‌کند.

و با تکرار در شستن دست ممکن است دچار بیماری جسمی نظیر اگزما شود.

 

وسواس عملی:

به معنای یک رفتار تکراری و عمدی (مثل شستشو) یا یک عمل ذهنی (مثل شمارش) است.

که غالبا در واکنش به یک وسواس یا قوانین خشک انجام می گردد.

این رفتارها به سبب کاهش رنج و اضطراب یا پیشگیری از یک اتفاق بدانجام می شوند.

ولی بیش از حد و اندازه معقول انجام می‌شود.

در مقطعی از زمان در طول این اختلال بیمار تشخیص می‌دهد که افکار و یا اعمالش بیش از اندازه یا غیرمنطقی است.

این افکار یا اعمال واماندگی بسیاری ایجاد می‌کنند.

و یا بیش از یک ساعت در روز وقت بیمار را می‌گیرند. و به صورت چشمگیری با فعالیت‌ها و عملکردهای روزانه بیمار تداخل دارند.

این اختلال ممکن است در بسیاری از موارد با بعضی از بیماری‌های اعصاب مانند

افسردگی، اختلال اضطراب عمومی، اسکیزوفرنیا، اختلال دوقطبی، اختلال تیک به طور همزمان وجود داشته باشد.

 

انواع مختلف وسواس فکری – عملی:

-آداب تمیز کردن و ترس از آلودگی

در برخی از بیماران ، ترس از آلودگی ممکن است منجر به آداب شستشو شود .

که این آداب می تواند ده ها سال بیش از دوازده ساعت در روز به طول بینجامد.

ابن افراد اغلب برای پیش گیری از تماس با آلودگی از تمامی قسمتهای منزل و حتی محله اجتناب می کنند .

 

– آداب وارسی کردن و ترسهای مربوط به سلامتی

افراد مبتلا به وارسی کردن  نمی توانند مطمئن شوند که مرتکب خطائی بزرگ نشده اند .

بنابراین برای حصول اطمینان به وارسی کردن می پردازند .

معمولاً می ترسند که در اثر خطائی که از آنها سرزده است به خود و دیگران آسیبی برسانند.

 

– آداب تکرار و اجبارهای شمارش

افراد مبتلا به این نوع وسواس احساس می کنند که باید حرکات ساده ای را چندین بار انجام دهند.

مانند وارد شدن به اتاق و یا شستن بخشی از بدن خود و… .

ممکن است تا زمانی که این حرکات را به همان تعداد انجام ندهد احساس راحتی نکند

 

-کندی اجبار گونه

شخص مبتلا به علائم اختلال وسواس ممکن است دچار کندی در کار باشد .

زیرا زمان زیادی را انجام آداب خاص خود می کند .

 

-وسواس اعمال خرافی

به طور معمول وسواس های خرافی ، ترس از مرگ و نمادهای آن متمرکزند .

اگر شما به این نوع وسواس مبتلا باشید میان اشیائی که ارتباط برقرار می کنید:

یعنی چیزهائی را با بد شانسی مرتبط میدانید.

سپس از فعالیتها و مکانهای خاصی که گمان می کنید موجب بدشانسی می شوند اجتناب می کنید.

 

-آداب صرفه جوئی و اندوختن

اما افراد مبتلا به آداب اندوختن نمی توانند میان اشیاء محبوب و اشیاء مورد مصرف تمایزی قائل شوند.

آنها نمی توانند مطمئن شوند که یک تکه کاغذ ممکن است ارزشی نداشته باشد. ، به همین دلیل هر چیزی را نگه می دارند.

 

وسواس مذهبی و جنسی و وسواس قرینه از دیگر وسواس ها هستند.

 

اقدامات کمکی جهت درمان وسواس فکری – عملی

درمانهای وسواس شامل رواندرمانی – نوروفیدبک و دارودرمانی می باشد.

در مرکز مسیر سبز از طریق رواندمانی و نوروفیدبک به مراجعین وسواسی کمک گردیده و مشکلشان برطرف می گردد.

درباره saitsazan

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آموزش خیاطی آموزش بافتنی آموزش زبان انگلیسی